早餐多给孩子这样吃，常吃益智补脑，强身健体，营养健康还不便秘

第一步：面瓜切成小块蒸熟，趁热用勺子按压成泥，放凉

第二步：放凉以后的南瓜泥中，加入面粉和4克的酵母，面粉要一点一点的加，一直加到能揉成不沾手的面团，盖上保鲜膜等待发至两倍大（我只用了8小南瓜，加了350克的面粉，南瓜很湿一点都需要加很多面粉，没有那么多人的你们要适量）

第三步：发好的面拿 出来放在案板上，揉匀排气后，擀成一个3毫米厚的大饼，刷一层食用油

第四步：撒上一层肉松，一层黑芝麻。可以看到我有多喜欢肉松都是成桶买的。然后卷起

第五步：卷起来以后用刀切成同等大小的剂子，两头的比较小的，可以两个放在一起，用筷子在中间压一下

第六步：上锅大火蒸15分钟就可以了，因为我做的花卷小，你们要是做的大了，可以蒸20分钟，蒸好的馒头只要手指按压立刻回弹就说明熟了

好吃又营养的金黄花卷就做好了

一层一层的，非常好吃，肉松的鲜，黑芝麻的香，小孩子怎么会不爱上它

亲爱的宝宝们，你们学会了吗？一定要收藏起来，做给家人吃。坚持简单美食分享，学会并喜欢的宝宝，在离开的时候，不要忘记给小芳芳点上一个大大的赞喔。我要一个大大的赞，反正不要钱，免费送一个吧，么么哒。。。。。